当前位置:龙都娱乐 > 生活与花 > 食用花卉 > 百合炒肉片的做法

百合炒肉片的做法

时间:2014年10月26日18:10 来源:龙都娱乐 作者:浪子
  百合炒肉片的做法  

  主 料: 猪里脊肉200克,鲜百合160克,精盐1克,番茄酱50克,白糖100克,果茶100克,清水少许,水淀粉15克,鸡蛋清1个,色拉油500克。
  做 法: 1、将里脊肉洗净,切成薄片,加精盐、料酒、蛋清、水淀粉拌匀,鲜百合洗净。2、炒锅烧热,倒入色拉油,烧至6成热时放浆好的肉片,炸至淡黄色时捞出沥油;火锅烧热加底油,下番茄酱略炒,加果茶、白糖、清水少许,烧至糖化时勾薄芡,加热油50克,倒入百合、肉片,颠翻均匀,起锅装盘即成。
 
  百合炒肉片的营养分析
 
  1.猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
  2. 适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收;
  3. 吃糖后应及时漱口或刷牙,以防龋齿的产生;
  4 .糖尿病病人不易直接食用食糖,最好是以甜味剂替代。
  1. 养花知识
  2. 盆景
  3. 龙都娱乐
  4. 花与生活
幸福树什么时候可以剪枝 幸福树

幸福树什么时候可以剪枝 幸福树

幸福树是一种观叶植物,因其寓意十分吉利而
牵牛花怎么留种 牵牛花种子怎么

牵牛花怎么留种 牵牛花种子怎么

牵牛花的花朵在授粉后可以结成种子,好的牵
双色茉莉为什么不开花 如何使双

双色茉莉为什么不开花 如何使双

双色茉莉每年可开花二次甚至多次,近日,有
如何种植猫薄荷 怎么种猫薄荷(图

如何种植猫薄荷 怎么种猫薄荷(图

猫薄荷是猫界最受欢迎的一种猫草,不论什么
双色茉莉花叶子发黄是怎么回事

双色茉莉花叶子发黄是怎么回事

双色茉莉是一种多年生常绿小灌木花卉植物,
绿龟之卵怎么叶插 绿龟之卵叶插

绿龟之卵怎么叶插 绿龟之卵叶插

绿龟之卵是一种碧绿如软糖般可爱的龙都娱乐
怎样养好生石花 如何养好生石花(

怎样养好生石花 如何养好生石花(

生石花是一种形态十分独特的龙都娱乐,想养
没有阳光怎么养多肉 没有太阳怎

没有阳光怎么养多肉 没有太阳怎

在窗边放盆小多肉,每天清晨伴着阳光和这些
对节白蜡盆景施什么肥 对节白蜡

对节白蜡盆景施什么肥 对节白蜡

关于对节白蜡盆景施什么肥是没有太多的讲究
对节白蜡盆景如何养护 对节白蜡

对节白蜡盆景如何养护 对节白蜡

图:对节白蜡盆景 对节白蜡不但是植物界的
关于依米花的传说 依米花真的存

关于依米花的传说 依米花真的存

(图片来源百度百科) 关于依米花的传说,
彼岸花的龙都娱乐是什么 彼岸花的花

彼岸花的龙都娱乐是什么 彼岸花的花

彼岸花是人间的石蒜花,石蒜花主要有白色和
蓝色妖姬的龙都娱乐是什么 蓝色妖姬

蓝色妖姬的龙都娱乐是什么 蓝色妖姬

在外表华丽和比较妖娆,寒冷的冷傲的玫瑰花
千日红的龙都娱乐是什么 千日红有什

千日红的龙都娱乐是什么 千日红有什

千日红 Gopmhrena globosa 苋科千日红属 人
凤仙花的龙都娱乐是什么 凤仙花有什

凤仙花的龙都娱乐是什么 凤仙花有什

凤仙花的龙都娱乐是什么? 龙都娱乐: 别碰我,源于
花期长又容易养的花有哪些(图)

花期长又容易养的花有哪些(图)

花期的长短因作物不同而有很大差异,开花期
怎样延长百合花的花期 百合花花

怎样延长百合花的花期 百合花花

百合花清香、花型美观、花色清新,许多人喜
怎样延长玫瑰花花期 玫瑰延长花

怎样延长玫瑰花花期 玫瑰延长花

玫瑰花象征着爱情,又非常娇嫩,相信大多数
苹果树掉苹果是怎么回事 苹果树

苹果树掉苹果是怎么回事 苹果树

对果农来说,苹果树花期坐果率越高代表着越
葫芦种子怎么种 葫芦种子怎么催

葫芦种子怎么种 葫芦种子怎么催

葫芦是天然的工艺品,美味的蔬菜,治病的药
龙都娱乐