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洛神花的功效与作用及食用方法(图)

时间:2015年10月28日23:38 来源:龙都娱乐 作者:梅花三弄
洛神花又名玫瑰茄、洛神葵、山茄等,是锦葵科木槿属的一年生草本植物,植株高1.5~2米,茎淡紫色,直立,主干多分枝,叶互生。花在夏秋间开放,花期长,花萼杯状,紫红色,花冠黄色。每当开花季节,红、绿、黄相间,十分美丽,有“植物红宝石”的美誉。洛神花的功效与作用有消暑、降压、强化血管弹性之功效。可治高血压、中暑、咳嗽、酒醉。清热解毒,有帮助消化、生津止渴的效果,也是减肥佳品。久居喧嚣的都市,任何人都会对闲逸的大自然充满渴望,而花果茶的风靡显然在某种程度上满足了人们的这种浪漫情怀。洛神花气微香、味酸,维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份,有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促进消化等。具有清凉解毒利水,降血压等等功效。无毒性。洛神花的食用方法1、金莲花洛神花茶材料:洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖适量。做法:将材料放入杯中,用开水冲沏,加入冰糖调味,待洛神花泡开即可,代茶饮。功效:此茶能清肺热、利咽喉,对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。2、玫瑰冰菊茶材料:洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量。做法:将材料放入杯中,用开水冲泡5-10分钟,加入冰糖适量调味即得。功效:此茶可清咽利喉,润燥。3、甘草二花茶材料:洛神花4克、菊花5克、甘草2片。做法:将材料放入杯中,冲入热开水,等香气散出后即可饮用。功效:常喝此茶可促进肌肤的新陈代谢,达到抗老化的效果,让人常葆青春!4、山楂洛神茶材料:山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖适量。做法:将所有材料放入锅中,加水煮开,转小火继续煮15分钟,加适量冰糖,滤去残渣即可。功效:有促进新陈代谢,活血益气的功效,加入甘草片可避免口感太酸,让茶饮更美味!5、银耳洛神花茶材料:洛神花5枚、银耳20克、冰糖少。做法: 银耳泡开切碎、将其煮至八成熟后加入洛神花 ,待洛神花从深红色变成粉红色后翻入冰糖小火煮10分, 十分钟后关火、将洛神花挑出、放凉后即可食用。功效:美容、减肥瘦身。6、洛神花水果茶材料:洛神花10克、橙1个、金橘6个、柠檬片10克、梨1个、苹果1个、蜂蜜适量。 做法: 柠檬片、洛神花、用温水浸泡吸取浮尘、沥干水分; 所有水果切成丁状, 将水果丁和柠檬片放入锅中加入清水、大火煮开后转小火煮半小时左右;洛神花放入杯中,趁热冲入煮好的水果茶,待降温后放入适量的蜂蜜即可食用。  攻效:开胃、润肠、润肺、助消化、抗感冒、消炎。7、洛神花茶材料:洛神花适量做法:放适量的洛神花直接用开水冲泡,即可食用。 攻效:1、消暑、降压、强化血管弹性之功效;2、清热解毒,有帮助消化、生津止渴的效果,也是减肥佳品;3、清凉解毒利水,降血压。其他食用方法:1、洛神花可以搭配蜂蜜用开水冲泡后饮用。2、洛神花可以做成蜜饯食用。3、洛神花还可以提取出色素作为食品添加剂加入到食品中食用。
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